2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2026年1月10日 湘南藤沢カウンセリングオフィス 子育て 「親になる」という秘められた能力 ―なぜ親になることはこんなにも大変なのか？― 育児は、感情だけでなく精密な「実行機能」に支えられています。親は小さな子どものサインを読み取り、瞬時に判断し行動する――それは、CEOにも匹敵する心のスキルです。 実行機能とは、私たちが自分の思考・感情・動機・目標に基づ […]
2025年10月25日 / 最終更新日時 : 2026年1月10日 湘南藤沢カウンセリングオフィス カウンセリング 誰もが自己愛的。違いは、それをどう扱うか。 「自己愛的」という言葉には、どこかネガティブな響きがあります。けれど、自己愛は誰の心にも存在し、成長に欠かせない力でもあります。今回は、“自己愛をどう扱うか”という視点から、心の成熟について考えます。 自己愛性とは、特別 […]
2025年10月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月10日 湘南藤沢カウンセリングオフィス カウンセリング 「トラウマとは何か」 ― 心の圧倒と癒しのプロセス トラウマとは、単なる「つらい出来事」ではなく、心が圧倒され処理できなくなった状態を指します。本記事では、その本質と癒しのプロセスについて解説します。 トラウマとは何か トラウマとは、「心が打ちのめされ、圧倒された状態」を […]
