2024年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月12日 湘南藤沢カウンセリングオフィス カウンセリング あなたが無意識にしている“心の防衛”とは？ 防衛とは 私たちは、知りたくない「何か」があることがわかると、「何か」を知ることをどのように避けられるかについて考え始めます。 この時、不快なこと・不協和な「何か」から注意を逸らしてくれるものすべてが防衛と言えます。 つ […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 湘南藤沢カウンセリングオフィス カウンセリング 対人関係とセラピー 私たちは、日々様々な他者とかかわっています。 この他者との関係性は、主に３種類に分けることができると言われています。 ヒエラルキー的関係と取引的関係では、対等な相互性が欠けていると言えます。 意味のあるセラピーでは、これ […]
2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 湘南藤沢カウンセリングオフィス カウンセリング セラピーのよくある質問10選 セラピーを受けたいと思っていても、何をするのか、何を期待すれば良いのかわからないという方は多いと思います。 そこで今回は、よくある質問をQ＆A方式で10個ご紹介いたします。
2024年9月12日 / 最終更新日時 : 2024年9月12日 湘南藤沢カウンセリングオフィス カウンセリング 過去が今に生き続ける？ 私たちは、幼少期の様々な体験を通じて、世界について学び、原本やテンプレートのようなものを身につけます。 例えば、 などです。 生きていく上で、これらのテンプレートや原本を、適用できなくなるまで、新しく出会う場面に適用し続 […]
2024年8月12日 / 最終更新日時 : 2024年8月12日 湘南藤沢カウンセリングオフィス カウンセリング 精神的健康とは何か 病気の「症状」に注目するだけでなく、自分の健康的な側面に目を向けることもとても重要なことです。 では、心の健康的な部分、「精神的な健康」とはどのようなものなのでしょうか？ この記事では、世界的に有名な精神分析家のNanc […]
2024年8月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 湘南藤沢カウンセリングオフィス カウンセリング 「良い」セラピー、「意味のある」セラピーとはどのようなものか？ 良いセラピーとは？ 良いセラピーとはなんでしょうか？心の病となると、やはり精神科でしっかりと診断がなされ、それに基づいた治療が良さそうでしょうか？ ただし、病院で医者がつける診断だけだと、人を理解する材料が少なく、結局は […]
